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新着記事

家事代行サービス 生活

2020/11/23

【初心者にはどう?】家事代行CaSy(カジー)の口コミや評判

まさくまこんにちは、まさくまです。普段から家事代行サービスを愛用している僕が、実際に「CaSy(カジー)」を利用してみて、その良し悪しを率直にレビューしていきます。Twitter:「まさくまさん(@masa_LIFE_15)」...フォロワー1.9万人     まず前提として、この記事は「家事代行サービス or CaSy(カジー)」を今まで利用したことのない方を対象にしたものです。   普段から家事代行サービスをバリバリ活用している方や、過去にCaSy(カジー)を利用したこと ...

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睡眠の授業 習慣化の授業 自分を変える教室

2020/11/2

【不安】悶々として眠れない時の解消法【ルーティン化が全て】

まさくまこんにちは、まさくまです。このブログでは自身の経験や心理学等の知識に基づいて、日常の悩みを解決するための記事を書いています。 Twitter:「まさくまさん(@masa_LIFE_15)」...フォロワー1.6万人 ひよこ「考え事が頭を巡って寝れない」 「不安なことを控えてる...」 「寝不足感が拭えない」   寝る直前は特に思考が冴えたり、不安なことが思い出されますよね...。 僕自身もずっとそうでした。なんなら油断すると今でもそうなります。   しかし、ちょっとしたマインド ...

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環境を変える授業

2020/11/8

【対処法】人の心が腐る原因とは?環境が変われば全てが変わる

こんにちは、まさくまです。 学生であれば部活や学校、社会人であれば職場。 「環境」はあなた自身を構築するうえで最も強力なツールです。   あなたを強くもしますし、弱くもします。 現状に満足していない方は是非読んでいってください。 「環境」があなたをつくる あなたとは何か? 私たちの性格は、生まれてから今に至るまでの経験で構築されています。 そしてのその経験を与えてくれるのは無論「環境」です。 ・どんな家庭に生まれたか ・どんな友人や教師に出会えたか ・自由だったか、制限が多かったか etc… & ...

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相手の心を知る授業

2020/11/8

【誰にも教えるな】相手の心を覗く7つの読心術【人生イージー化】

  こんにちは、まさくまです。自分といる時の相手の機嫌はどうしても気になってしまうものです。   今回は、読心術におけるテクニックをいくつかご紹介したいと思います。   人の心を読み取れれば人生がかなりイージー化しますよ   ひよこ「あの人が何考えてるか分からない…」 「人の心を見抜けたらなぁ」   意外と簡単です。ぜひ習得しましょう。   【読心術の習得】簡単に相手の心を見破るテクニック7選!   読心術にもいろいろ種類があるのですが ...

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習慣化の授業

2020/6/22

【習慣化】簡単に行動できるようになる思考法「ハビットチェーン法」

  こんにちは、まさくまです。あなたは、ダイエットやランニングなど、続けられず挫折してしまった経験はありませんか?   それはあなたが悪いわけではなく、ただ単に「合わなかった」だけの可能性も高いです。   しかし、このページを開いているあなたは「それでも続けたいんだ!」という強い意志がある方でしょう。   大丈夫です。このノウハウを知れば誰でも続きますよ。 そしてあなたの人生は変わります。   本記事の内容 ・絶対できる習慣作り「ハビットチェーン思考法」 ...

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