時間の効率化の授業

時間の効率化の授業 睡眠の授業

【効果あるの?】最強のお昼寝「パワーナップ」のやり方

2020/6/22  

  こんにちは、まさくまです。近年、評価が見直されてきた「お昼寝」の力を紹介しようと思います。   NASA、ナイキ、Google、Appleなどの大企業も業務時間内に実践していま ...

時間の効率化の授業

【本当?】時間がない、やることが多い。全てウソです。

2020/6/22  

  こんにちは、まさくまです。今回は、「時間がないというのはウソ」というテーマで筆を進めていきます。   このページを開いてくれた人の中には、きっと総理大臣の方や天皇家の方もいるで ...

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